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DÉTERMINATION
Chakra 3
Le chakra 3 est le centre de notre motivation, où nous établissons nos intentions et désirs.
Selon l'Ayurveda :
Lorsque le chakra du pouvoir est équilibré, nous atteignons nos buts, nous sommes confiants et jouissons d'une puissance de motivation et d'orientation.
Lorsque le chakra du pouvoir est déséquilibré, nous pouvons ressentir des blocages, de la nervosité et de l’impatience.
Méditation
Ceci est la troisième méditation, ou méditation du plexus solaire. Afin d’améliorer votre expérience, vaporisez le mélange de brume équilibrante pour le corps Aveda Chakra™ 3 au parfum de lavande et de citron.
Respiration
La respiration psychique : cette respiration est réalisée en inspirant et expirant par le nez et en contractant doucement l’arrière de la gorge.
Vos objectifs et votre confiance en vous
Trouver l'équilibre
Profitez de la beauté d'une vie équilibrée. Découvrez le pouvoir des arômes.
