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PLAISIR
Chakra 2
Le chakra 2 est le centre de la vitalité et des sensations par lequel nous allons au-delà de nos besoins primaires pour établir des relations avec les autres.
Selon l'Ayurveda :
Lorsque le chakra du plaisir est équilibré, nous jouissons d'une énergie stable, nous sommes alertes, nos émotions sont fluides et reliées à nos cinq sens.
Lorsque le chakra du plaisir est déséquilibré, nous pouvons nous sentir contraint et déconnecté de nos sens.
La sensation de vivre sa vie pleinement.
Intégrez plus de fruits et légumes de couleur orange et jaune dans votre alimentation
quotidienne. Certains de ces aliments sont : carottes, mangue,
abricots, pêches, melon, oranges, patates douces, citrouille,
courge d’hiver, ananas, maïs, carambole, banane, citrons, coing,
courge, plantain et poivrons jaunes.
Trouver l'équilibre